Bewusst, achtsam und gelassen – klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Der Podcast möchte deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst – ganz ohne Hokuspokus.
Im Podcast „Bewusst, achtsam und gelassen“ teilt René entweder in Solofolgen Tipps und Gedanken oder spricht in Interviewfolgen mit spannenden Menschen, die sich auf ihre ganz eigene Art und Weise mit Achtsamkeit oder Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen.
Zum Podcast: Spotify | Soundcloud
Über 7Mind
7Mind ist eine deutschsprachige App für Meditation und ein einfacher Weg. Warum die mobile App die ideale Reisebegleiterin ist, zeigen wir dir hier im Interview mit Daniela Obers von 7Mind.
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